Følelsesmæssig intelligens er en beskrivelse af, hvor godt et individ kan være i kontakt med sine egne følelser. Folk, der er eksperter i dette træk, er også meget gode til at mærke, hvordan de omkring dem har det. Disse oplysninger bruges derefter til at bestemme, hvad den bedste fremgangsmåde skal være, når man træffer en beslutning. Op til 80% af forskellen mellem en gennemsnitlig performer og en top performer er evnen til at bruge denne færdighed.
Skal du udvikle dine egne færdigheder på dette område for at forbedre din beslutningstagning? Her er fordele og ulemper ved følelsesmæssig intelligens, du skal overveje, inden du starter.
Hvad er fordelene ved følelsesmæssig intelligens?
1. Det er noget, som alle kan lære.
Følelsesmæssig intelligens er ikke et genetisk træk eller et naturligt talent. Det er en færdighed, som alle kan lære. Selvfølgelig vil der være nogle mennesker, der naturligt lærer denne færdighed bedre end andre, men alle har potentiale til at udvikle veldefinerede færdigheder på dette område. Så længe du er villig til at omsætte det i praksis, kan du finde succes.
2. Det kan være med til at reducere mobning.
Når vi forstår vores følelser og kan få fat i andres følelser, kan vi mærke lidt af, hvad andre føler omkring os. Dette giver os mulighed for at bevare bedre kontrol over vores egne følelser og forhindrer os samtidig i at forårsage skade på andre, fordi vi vil mærke det internt. Slutresultatet er normalt et venligt og mere omsorgsfuldt miljø, fordi medfølelse bliver en topprioritet.
3. Forbedrer en persons sociale effektivitet.
Ved at forstå følelserne hos alle omkring dem kan en person, der udøver deres følelsesmæssige intelligens, finde måder at forholde sig til andre på et grundlæggende niveau. Dette hjælper med at forbedre deres mellemmenneskelige relationer og bringer mennesker tættere sammen i sociale situationer, fordi følelsesmæssig intelligens også øger opfattelsesniveauet for dem omkring individet.
4. Reducerer sandsynligheden for at deltage i destruktiv adfærd på et personligt plan.
Mennesker, der har forbedret deres følelsesmæssige intelligens færdigheder over tid, er mindre tilbøjelige til at deltage i selvdestruktiv adfærd. Der er lavere niveauer af rygning, overdrevent drikke, vold mod andre og ulovlig stofmisbrug hos personer med følelsesmæssig intelligens over gennemsnittet i forhold til den generelle befolkning. Dette skyldes, at de negative følelsesmæssige virkninger af disse beslutninger mere understreges.
5. At træffe beslutninger bliver meget hurtigere.
Følelsesmæssige beslutninger er meget lettere at tage end logiske beslutninger. Logik dikterer, at hvert scenario evalueres, estimeres og forventes. Følelsesmæssige beslutninger sker hurtigere, fordi kun følelserne i situationen undersøges. Følelse er en af de mest afgørende oplysninger, som vi har adgang til hver dag, så flere data kan undersøges i en følelse end gennem logik, og derfor er beslutninger hurtigere.
6. Det kan bruges i ethvert miljø, situation og omstændighed.
Hvis du har evnen til at skrive 140 ord i minuttet, kan du oversætte denne færdighed til træbearbejdning? Langdistancekørsel? Følelsesmæssig intelligens er en færdighed, der overskrider industrier, hobbyer og situationer, fordi den altid er anvendelig. En person, der udøver deres færdigheder på dette område, kan finde en måde at forholde sig til nogen i enhver situation eller situation.
Hvad er ulemperne ved følelsesmæssig intelligens?
1. Kan bruges til at manipulere mennesker.
Følelser er en af de centrale komponenter i vores væsen. Vi oplever følelser i næsten hvert øjeblik i hver dag. Når disse følelser forstås som en færdighed, så bliver det en anden måde at manipulere nogen til at gøre, hvad du vil have dem skal gøre. En høj følelsesmæssig intelligens kan eliminere fysisk mobning, men hvis intentionerne ikke er gode, kan der opstå en anden form for mobning: følelsesmæssig mobning. Hvad der er værre er, at den person, der bliver mobbet, vil have det til at ske, fordi det er følelsesmæssigt tilfredsstillende for dem.
2. Forhindre andre i at bruge dine kritiske tænkningsevner.
Når nogen ved, hvordan man “lægger deres følelser på en tallerken”, kan den følelsesmæssige eksponering hjælpe andre til at forholde sig gennem den kontakt. Da disse følelser er strategisk placeret i en præsentation, tale eller anden offentlig arena, begynder de, der hører og føler de udtrykte følelser, selv at blive begejstrede. Når disse ukontrollerede følelser stiger, falder mængden af logisk tænkning, og dette forhindrer kritisk tænkning i at forekomme.
3. Kan bruges til personlig vinding.
Følelsesmæssig intelligens kan også bruges til at manipulere andre til personlig vinding. Dette kan gøres ved at skabe pinlige situationer eller åbenlyse følelsesmæssige løgne, vise én person positive følelser og vise alle andre negative følelser. Høj følelsesmæssig intelligens kan helt sikkert skabe meget godt, men hvis begærene er egoistiske, kan de også skabe meget mørke.
4. Det kan gøre en person mere åben og nacn.
Sociale faktorer er meget vigtige inden for omfanget af menneskelig eksistens. Det er sjældent, at den enkelte kan leve alene uden nogen form for personlig kontakt af nogen art i en længere periode. For dem, der har høj følelsesmæssig intelligens, har de en tendens til at være mere åbne og behagelige over for situationer, der er moralsk tvivlsomme, hvis det betyder, at der er mulighed for social kontakt. Denne effekt er endnu mere udtalt, når en person med højere følelsesmæssig intelligens styrer situationen.
5. Det tager tid at udvikle denne færdighed.
Selvom alle kan udvikle følelsesmæssige intelligensfærdigheder, er dette en tidsinvestering, der kan være ret omfattende og personlig. Folk vil måske ikke se på deres personlige frygt og vaner eller andre negative følelser. Hvis man ikke er villig til at se indad, så er der ingen mulighed for at tilpasse sig eksterne følelser.
6. Følelsesmæssig intelligens er en færdighed, som ikke alle tager alvorligt.
Information er den vigtigste valuta i dag, og samfundet adskiller ofte følelser fra ord. Når alt kommer til alt, hvor mange gange kan et Facebook -opslag eller Twitter -tweet tages ud af kontekst, fordi det er taget omvendt? Denne færdighed tages ikke alvorligt, fordi mange mennesker i første omgang har få færdigheder på dette område. Fejlfortolkning af nogens statusopdateringer er et klart bevis på dette.
Fordele og ulemper ved følelsesmæssig intelligens viser, at det kan være meget gavnligt at udvikle det. Det viser også, at der kan være nogle potentielt farlige situationer, der udvikler sig, hvis folk bruger deres følelsesmæssige intelligens på en måde, der kun gavner dem selv. Ved at forstå de centrale følelser hos dem omkring os, kan der træffes bedre beslutninger, så så længe negativerne kan være korrekt afbalanceret, vil følelsesmæssig intelligens altid være vigtig.
